Katherine Chacana
Navegando la Ansiedad: Comprensión, cuidado y estrategias para una vida plena
¡Hola! Hoy quiero hablarte sobre la ansiedad, esa compañera que a veces se instala en nuestras vidas sin ser invitada, una emoción que...
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La Vergüenza: Comprendiendo una emoción compleja y sus causas
Descubre cómo abordar la vergüenza, comprender sus causas y diferencias con la culpa, y aplicar estrategias para el crecimiento personal.
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- 18 jun
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Cómo ayudar a tus hijos a navegar emociones complejas
Guía para padres en la preadolescencia: cómo crear un ambiente seguro, manejar emociones y fortalecer el vínculo con sus hijos.
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- 18 jun
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10 Películas y Cortometrajes para fortalecer el vínculo emocional con tus hijos
Descubre 10 películas y cortometrajes ideales para ver en familia y fortalecer el vínculo emocional con tus hijos.
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Conecta con tus hijos a través de estos juegos de mesa
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- 17 jun
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Cómo Identificar y Manejar Emociones Complejas: Estrategias para un Bienestar Emocional
Aprende a identificar y manejar emociones complejas con estrategias prácticas, para mejorar el bienestar emocional.
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- 13 jun
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La Necesidad de Afecto: Una Constante a lo Largo de Toda Nuestra Vida
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La Paradoja de la Dependencia: Cómo Necesitar a Otros Nos Hace Más Fuertes
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Katherine Chacana
- 11 jun
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¿Sientes que tu felicidad depende de alguien más?
Hola querido lector Hoy te escribo desde mi salón, es la mitad de la mañana, estoy escuchando mi música favorita, estoy sola en casa y me...
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